Visto desde Agosto, Septiembre siempre ha parecido acercarse tronando para la mayoría y desde la infancia.
Si en la infancia temíamos la vuelta al cole en la edad adulta este recelo se extrapola a la vuelta al trabajo.
Quizás vemos más el adiós que el hola, adiós a la falta de horario, a los días largos y soleados, al libro empezado, a los viajes nuevos y los viejos amigos, a la improvisación y a la pereza sana, al gin-tonic fresquito, el ánimo contento, la imaginación volando….
Hoy me gustaría revindicar la posibilidad de un hola más fresco, cambiando nuestro percibir tal como cambia el mundo y con el nuestra consciencia o al revés, que de todo hay…
Por ello cierro el post con unas entrevistas en “La Contra” de La Vanguardia que me parecen refrescantes y reflejo del cambio mencionado, antídoto también contra el terrorismo de los medios de comunicación que nos va a asaltar tan pronto nos despistemos. (¡Aquí se recomienda probar las noticias antes de tragarlas!)
Son miradas distintas sobre realidades que nos atañen y que nos invitan a poner conciencia y
un nuevo prisma en nuestra vida diaria y laboral.
Mindfulness, juicio ecuánime, protagonismo bien entendido y pasión por seguir aprendiendo pueden cambiar nuestra mirada y nuestro sentir. Entonces Septiembre podrá ser un mes de cambio y de cosecha propia porque nos miraremos y reintegraremos al trabajo con otro enfoque, más amplio y funcional, más auténtico y amable.
Artículo, Jon Kabat-Zinn, biólogo molecular, investigador y promotor de ‘mindfulness’ en Occidente
Artículo, Carmen Durán, psicóloga, especializada en psicoanálisis y Gestalt
Artículo, José María Herrera, psicólogo humanista y director del Instituto Carl Rogers.
Artículo, Frank Wilczek, premio nobel de física.
¡Feliz septiembre!
Autora: Merche Fournier